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Trainingsvolumen
weniger als 8h / Woche
8h - 13 h / Woche
> 13h / Woche
Wie viel trainierst Du ?
Weisst Du Deine FTP | Schwelle
< 2,5W /Kg
2,5 - 4,0 W/Kg
> 4W/Kg
Alter?
Wie alt bist Du in Jahren
Wofür interessierst Du Dich?
1:1 Coaching
Trainingspläne
Seminare
sonstiges
